¿Alguna vez te encontraste frente al espejo observando cómo tu pelo se desprendía sin demasiado esfuerzo? Seguramente en ese momento te hayas acordado de aquella abuela o tía que «tenía algunos huequitos en el peinado». Es que, contrariamente a lo que casi el ciento por ciento de la gente piensa, no sólo a los hombres se les cae el pelo. A nosotras también.
Pero empecemos por el principio. Lo primero que hay que aclarar es que existe un parámetro normal para la caída del cabello. Esto quiere decir que es esperable que todas perdamos pelo. Sin embargo, se calcula que esta pérdida debe estar entre los 70 y los 100 pelos por día como máximo. Cuando esa cifra es mayor, es necesario consultar con un especialista.
Aunque hay épocas -como ésta de casi mitad de año y comienzo de la estación fría- en las cuales el pelo se cae más, es importante que sepas que, a diferencia de lo que ocurre con los animales (¿te acordás de cuando tu perro iba dejando grandes manojos de pelo por toda la casa sólo dos veces al año?), los seres humanos perdemos pelo, pero siempre como parte de un ciclo en el cual se suceden tres etapas o fases: la de crecimiento, la de reposo y la de caída.
Cada una de ellas tiene sus tiempos y su duración. Cuando, por alguna razón, ese equilibrio se altera, puede ser que la parcialidad de pelo que habitualmente se encuentra en la fase de crecimiento -entre el 80 y el 85 por ciento- disminuya, lo que genera que se incremente la cantidad que ya pasó a la etapa de la caída.
¿Por qué se cae el pelo?
Ya te dijimos que la «vida» del pelo se establece sobre la base de un ciclo y que esta época del año en particular, aun cuando no se conocen las causas, «favorece» la caída del pelo. Bueno, ésa es una de las razones: la estacional.
Entre las demás, se cuentan los cambios hormonales (por eso después del embarazo es posible que se registre una mayor caída de cabello), los trastornos de alimentación, la presencia de enfermedades, el estrés y la cuestión genética.
En cuanto a la caída provocada por el embarazo, los especialistas explican que más bien se trata de una alteración de proporciones: mientras que, en cualquier otro momento de la vida de la mujer, entre el 80 y el 85 por ciento del pelo se encuentra en fase de crecimiento, después del embarazo y hasta que, de a poco, todo empieza a volver a la normalidad, sólo crece el 65 por ciento del cabello. Las enfermedades o los estados de enfermedad también favorecen que el pelo se caiga. Por ejemplo, cuando nos sentimos afiebradas y cansadas, es posible que estemos perdiendo más pelo del que deberíamos.
Por su parte, la cuestión genética habla por sí sola: al igual que ocurre en los hombres, la alopecía femenina tiene algo de hereditario. Por eso, si en tu familia hay alguna mujer que haya tenido los «huequitos» de los que hablamos al principio de la nota, sería conveniente que consultes con un especialista.
Fuente: Experto consultado: Dr. Javier Merediz Médico dermatólogo de Halitus Dermatología y Estética
