Mujeres al borde de un ataque de nervios
Las fluctuaciones hormonales del ciclo menstrual son la causa más probable de una serie de síntomas que en la mayoría d e las mujeres son molestos y en otras muy severos. Hay caminos naturales de alivio, pero lo primero es conocerse a fondo.
Cuando aparece entre 7 y 14 días antes del comienzo del período menstrual, el síndrome premenstrual (SPM) gobierna la vida de quien lo padece y suele obstaculizar sus planes, amigos, pareja, trabajo, estudio, familia y otros placeres. (…) Quiénes sufren SPM
Entre un 30 y 40 por ciento de las mujeres menstruantes sufren tensión premenstrual. 9 de cada 10 mujeres sufrirán en algún momento los síntomas. La mayor cantidad de mujeres con síntomas dolorosos y tensión premenstrual se encuentra en el grupo de 25 a 39 años, que también suelen ser las víctimas mayoritarias del estrés. |
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| Una ayudita de los doctores
Si los síntomas son severos y no le permiten realizar actividades físicas, o persisten a pesar de sus intentos, lo más recomendable es realizar una consulta con su médico ginecólogo o de cabecera. Los médicos pueden recomendarle el uso de fármacos diuréticos, progesterona y tranquilizantes solos o combinados de acuerdo con el cuadro; así como suplementos de calcio, magnesio y vitamina B6. (…) Asesoramiento: Dr. Sergio Pasqualini |
