Existen múltiples variables que afectan la fertilidad, algunas de ellas está a nuestro alcance cuidarlas. ¿Cómo? Siempre llevar una vida sana. Desde la nutrición, el ejercicio físico, no fumar, no tomar alcohol ni drogarse. Además, cuidarse para evitar enfermedades de transmisión sexual. Y, sobre todo en la época en que vivimos, tratar de realizar actividades que bajen nuestro estrés.
