Mix saludable

Consejos de la Abuela
¡AFUERA LA CASPA!
TE DAMOS UN REMEDIO CASERO Y MUY FACIL DE HACER PARA ELIMINAR LOS MOLESTOS PUNTITOS BLANCOS. PONE A HERVIR MEDIO LITRO DE AGUA Y. CUANDO ESTE EN SU PUNTO, AGREGALE UNA CUCHARADA DE ROMERO PICADO. DEJALO HERVIR POR CINCO MINUTOS Y RETIRALO DE LA HORNALLA. LUEGO, AGREGA UNA CUCHARADA DE TOMILLO, DEJALO REPOSAR POR 15 MINUTOS Y FILTRA EL AGUA. CON EL LIQUIDO FRIO, APLICA SOBRE EL CUERO CABELLUDO SECO. CON MOVIMIENTOS CIRCULARES Y FROTANDO SUAVEMENTE PARA QUE LA PREPARACION PENETRE CORRECTAMENTE. EN EL CASO DE QUE TENGAS EL PELO GRASO, TE CONVIENE AGREGARLE UNA CUCHARADA DE VINAGRE DE MANZANA. DESPUES ENJUAGALO ¡Y LISTO! TU PELO VA A ESTAR MAS DOCIL, BRILLOSO Y ¡LIBRE DE CASPA!
BEBIDAS E INFUSIONES
BIEN DESPIERTAS
El café siempre fue una buena opción para despabilarnos, pero tomar dos o tres tazas de esta bebida en un día equivale a 250 miligramos de cafeína, lo que puede ocasionar síntomas tales como palpitaciones, insomnio, ansiedad, agitación psicomotriz y malestar digestivo. El té verde chino, la malta y la achicoria son buenas opciones para reemplazar esta infusión. El té verde tiene una menor concentración de cafeína; la malta es nutritiva y digestiva, y tiene un sabor similar al del café; y con la raíz de la achicoria se elabora una infusión de sabor ligeramente amargo. Además, favorece el buen funcionamiento del hígado y ayuda a reducir el colesterol. Asesoró: Dra. Marcela Scotti, Médica Nutricionista de Staff Médico
LUCI RADIANTE SI TENES POROS DILATADOS, MANCHAS O TE FALTA LUZ, NECESITAS UN TRATAMIENTO RENOVADOR URGENTE. USALO NOCHE Y DIA, DESPUES DE HM PIAR TU PIEL. ASESORO VI VIANA DIAZ, COSMETOLOGA IDRAETGROUP.
PÍLDORAS ANTICONCEPTIVAS:
PROS Y CONTRAS
Además de prevenir embarazos no deseados, poseen varios beneficios para la salud. Son útiles para regular la menstruación y se usan para tratar los períodos irregulares demasiado copiosos o dolorosos. Funcionan como protección contra varios cánceres -como el de ovario, el colorrectal o el de cuello uterino-, benefician la preservación de la densidad ósea y hasta disminuyen la posibilidad de presentar anemias. No obstante, la Organización Mundial de la Salud no las recomienda a mujeres con cáncer de mama o diabéticas, así como tampoco a mayores de 35 años que fumen más de 20 cigarrillos diarios y a quienes padezcan de hipertensión arterial o que tengan enfermedad vascular concomitante. Por eso, antes de empezar a tomarla, realizate estudios previos y consulta con tu médico. Asesoró: Dr. Sergio Pasqualini, Director Científico De Halitus Instituto Médico
SALUD DENTAL
MÁS AZÚCARES, MÁS CARIES
¿Sabías que los azúcares que existen en la mayoría de los alimentos procesados son la principal causa de caries en todo el mundo? Según un estudio realizado por docentes de Odontología de la UBA, en la Argentina cerca del 83 por ciento de los niños de 5 años presentan un promedio de 5,4 dientes con caries mientras que los adultos de entre 25 y 44 años tienen 4,7 piezas dentales con este problema. Por eso, cepillate los dientes y visita al odontólogo cada 6 meses.