Respirar y relajar
Palabras que llegan desde lo lejos en medio de la sesión de sincronizador que no solo ayuda a "cortar la semana" sino que te lleva a un oasis de calma en el medio de una urbe agitada plagada de responsabilidades y fechas límites.
Asistir a una sesión de meditación guiada con luz de sincronizador no fue solo aceptar pasar 40 minutos en vías de la relajación total de todos mis músculos sino que también fue aceptar comenzar a transitar un camino que lleva, inevitablemente, a sentirse mejor.
También cabe destacar la presencia de Alicia en el sector que no solo se encarga de que nada ni nadie perturbe tu sesión sino que te aporta una serie de tips para ayudarte a continuar con la relajación fuera del instituto.
